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최종 수정: 2026년 10월 27일
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- 운동 기록하기운동 중 세트·무게·횟수를 기록하고 저장해요.
- 루틴으로 운동하기내 루틴과 센터·추천 루틴을 찾아 운동을 시작해요.
- 운동량·공유 카드 보기개인 운동의 주간·월간 운동량을 보고 공유해요.
- 식단 기록하기먹은 음식을 사진이나 직접 입력으로 기록해요.
- 인바디 기록하기결과지 사진이나 직접 입력으로 측정값을 남겨요.
- 오늘 브리핑 보기홈에서 기록을 바탕으로 만든 오늘 안내를 읽어요.
- 오늘 할 일 따라 하기홈에서 식단·운동·체중 기록을 이어가요.
- 체중 직접 기록하기오늘 잰 체중을 kg 단위로 저장해요.
- 주간 보고서 보기지난주의 운동·식단·몸 변화를 함께 확인해요.
- 다음 주 목표 열량 정하기주간 보고서의 목표 열량 제안과 조건을 확인해요.
- 오늘 컨디션과 건강 기록 보기내 기록에서 건강 앱의 기록과 신체 변화를 확인해요.
- 운동 후 컨디션 남기기운동 난이도와 불편한 부위·한마디를 남겨요.